Seniorin muistitesti

Milloin seniorin kannattaa testata muistiaan?

Muistin muuttuminen on osa normaalia ikääntymistä – nimien tai sanojen hetkelliset unohtamiset ovat tavallisia. Seniorin muistitesti voi kuitenkin olla hyödyllinen, kun halutaan saada selkeämpi kuva muistin toiminnasta tai kun jokin huolestuttaa.

Testi kannattaa tehdä, jos:

• sama asia unohtuu toistuvasti muutamassa tunnissa tai päivässä
• sovitut tapaamiset tai lääkkeenottoajat jäävät jatkuvasti mieleen
• tutut kasvot tai nimet eivät tahdo muistua mieleen
• arjessa selviytyminen, kuten ruoanlaitto tai raha-asioiden hoito, on vaikeutunut
• läheiset ovat huomauttaneet muistimuutoksista

Miten läheinen voi auttaa?

Läheinen – perheenjäsen, puoliso tai ystävä – voi olla korvaamaton tuki muistiasioissa. Läheiset usein huomaavat muutoksia, joita henkilö itse ei ehkä tunnista. Käytännön keinoja:

• Tee testi yhdessä – istukaa rinnakkain ja käykää tulokset rauhassa läpi.
• Kirjaa havaintoja arjesta – konkreettiset esimerkit auttavat lääkäriä arvioimaan tilannetta.
• Tule mukaan vastaanotolle – yhteinen käynti terveydenhuollossa antaa kattavamman kuvan.
• Vältä liiallista huolta ennen tietoa – monet muistioireet johtuvat hoidettavissa olevista syistä.

Mistä saa ammatillista apua?

Jos seniorin muistitestin tulos herättää huolta tai arjessa on merkkejä muistimuutoksista, apua kannattaa hakea matalalla kynnyksellä.

• Terveysasema: ensimmäinen yhteydenottopaikka; lääkäri voi tehdä perusarvion ja lähettää tarvittaessa jatkotutkimuksiin.
• Muistiliitto (muistiliitto.fi): tarjoaa neuvontaa, tietoa ja vertaistukea sekä sairastuneelle että läheisille.
• Muistipoliklinikka: lääkärin lähetteellä; tekee laajemman tutkimuksen, johon voi kuulua MMSE tai CERAD-testi.